A pressão para uma “boa imagem” física está cada vez mais presente no dia-a-dia das mulheres, sobretudo na adolescência em que as formas corporais se transformam, a percentagem de massa gorda aumenta e a pressão social e dos pares e a necessidade de desenvolvimento identitário é mais importante.

Mostrar uma boa imagem corporal parece ser sinónimo de mostrar beleza física e psicológica, capacidade de disciplina, controlo emocional, amor próprio e sucesso. Nas formas mais extremadas e consequentemente mais preocupantes, a pressão para o “ser magra ” pode transformar-se uma procura constante e destrutiva por uma perfeição inatingível, e em excesso deixa de representar uma preocupação saudável com a imagem para se transformar numa perturbação emocional, com danos importantes para a saúde física e mental.

A investigação científica nesta área revela-nos que a insatisfação com a imagem corporal é um factor de risco extremamente relevante para uma auto-estima negativa, sintomatologia depressiva e desenvolvimento de perturbações do comportamento alimentar.

Na Associação Casa Estrela do Mar, podemos ajudá-la, ou à suas familiares ou amigas, a ultrapassar estas dificuldades.

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Artigo por Drª Diana Cruz