Conhece o Síndrome de 2ª feira? E a fobia escolar?

O despertador toca e a rotina da semana inicia. No entanto, o facto de ser 2ª feira torna tudo ainda mais difícil!

A birra para não ir à escola começa ainda na cama, prolonga-se em todo o percurso de carro, até chegar mesmo ao descontrolo com muito choro à porta da escola. Esta situação traz também muitas vezes, um conjunto de queixas físicas, como dores de barriga, dores de cabeça, desconforto geral do corpo. Nos dias seguintes o quadro não melhora, e embora possa parecer que atenua muito ligeiramente, quando chega novamente a 2ª feira tudo parece voltar à estaca zero!

foto de http://www.mlive.com/news/kalamazoo/index.ssf/2010/09/some_children_get_so_anxious_a.html

Situações como esta acontecem em muitas famílias, e muitas vezes são desvalorizadas, ou associadas ao difícil acordar, preguiça, ou dependência da criança face ao adulto. O diagnóstico para este quadro, no entanto, pode ser o de uma fobia escolar.

Classificada como uma perturbação de ansiedade, as fobias são frequentes, sendo a fobia escolar bastante frequente entre as crianças e jovens durante o seu percurso escolar. No entanto é entre os 5 e os 10 anos que podemos verificar uma prevalência desta perturbação. As queixas físicas são muito frequentes e revelam uma somatização do desconforto emocional. Para além da somatização e do medo exagerado de ir para a escola, à fobia escolar está também associado o isolamento social, baixa autoestima e fraco desempenho escolar.

Com uma ligação próxima à ansiedade de separação, esta dificuldade em adaptar-se a um novo espaço sem a presença do vínculo familiar, pode revelar fantasias de abandono, ou simplesmente uma reação a situações como o divórcio, bullying, ou mudança de escola.

As situações preocupantes são aquelas que se prolongam por mais de 1 mês, podendo nestes casos estar perante uma fobia escolar. Mais do que forçar a criança a ir à escola, é fundamental compreender o que está por trás deste comportamento. A articulação com a escola é essencial, para que em conjunto possam ajudar a criança a superar este receio de enfrentar a escola.

Dicas para ajudar o seu filho a lidar com a ansiedade na hora de ir para a escola:

– Respeite os medos da criança – não se zangue por ela não querer ir à escola.

– Converse com a criança sobre os seus medos e tente compreender a sua origem – transmita-lhe segurança.

– Seja breve nas despedidas na escola, despedidas prolongadas só transmitem insegurança.

– Não saia da escola às escondidas, pois poderá estar a aumentar a sensação de abandono.

– Evite os atrasos quando for buscar a criança à escola.

– Faça a criança ver os aspetos positivos da escola.

– Fique sempre alerta, se os sinais de sofrimento não diminuírem poderá estar na altura de procurar ajuda profissional com um psicólogo infantil.

Lúcia Bragança Paulino