Informa-te. E junta-te a uma comunidade fenomenal.

Este é o convite do ReachOut.com, um website que disponibiliza factos sobre temas da adolescência e saúde mental, dando importantes pistas sobre como lidar com a depressão e a ansiedade, vida amorosa e sexualidade, questões de género, suicídio, anorexia, bullying, etc.

No entanto, não é isto que faz com que este site se destaque de outros similares. A inovação está na criação de uma plataforma com conteúdo escrito por jovens e para jovens, que lhes permite conhecer histórias reais e receber apoio de voluntários (jovens, claro) treinados para a função pelos parceiros da The Inspire USA Foundation.

Não é aconselhamento psicológico mas é um interessante recurso para quebrar o mito do “isto só acontece a mim”, desenvolver competências de auto-ajuda, e perceber que outros recursos existem para ultrapassar as dificuldades.

(Infelizmente) disponível apenas em Inglês e Espanhol.